Dr.ssa Veronica Palermo
BIOLOGO - NUTRIZIONISTA NAPOLI

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Dr.ssa Palermo

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85 risultati divisi in 9 pagine
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In forma

L’indice glicemico (IG) misura la capacità dei carboidrati contenuti negli alimenti di alzare la glicemia. La glicemia è la quantità di  glucosio (zucchero) contenuta nel sangue. A digiuno, la glicemia è di circa 1 (...)
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Dieta da cambio di stagione

16 Aprile 2013 - pubblicato in Articoli

Margherita in primavera

La primavera fa capolino, e con essa le giornate si allungano, il sole entra nelle nostre case portando in tutti noi uno stato di benessere ed il desiderio di uscire. L’esposizione ai raggi solari (...)
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bevande zuccherate

L'italia è diventata la terza nazione a livello mondiale per tasso di obesità, preceduta solo da Stati Uniti e Portogallo. Su questa scia anche in Italia sono aumentati i consumi di bevande zuccherate, come (...)
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Il Senso di colpa fa ingrassare!

11 Marzo 2013 - pubblicato in Articoli

distubi dell'alimentazione, fame compulsiva

Divoro il mio dolore quando evito di affrontarlo. Il senso di colpa, se non deformato, è un meccanismo della coscienza, che ci rimprovera se facciamo qualcosa che va contro il nostro codice morale.  Spesso (...)
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terapia elettrostatica

Il NH9000, è il primo dispositivo medico basato sulla terapia Elettrostatica o PESF. Ma che cos'è la PESF e in quali campi si può utilizzare?Negli ultimi trenta anni, sono stati condotti una varietà di (...)
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olio extravergine d'oliva

L'olio extravergine d'oliva è un elemento fondamentale e tipico della dieta mediterranea, inoltre dal punto di vista nutrizionale, per le caratteristiche della sua composizione chimica, l'olio extravergine di oliva va considerato un prodotto alimentare (...)
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aria nella pancia

Con il termine meteorismo, si indica l'eccessiva produzione di gas intestinali. Nell'intestino normalmente sono presenti ossigeno, azoto, anidride carbonica, metano, idrogeno, ed il loro volume può variare a seconda dei soggetti. La maggior parte (...)
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diversi tipi di frutta

L’alimentazione scorretta e sempre più raffinata può influenzare l’insorgenza dei tumori attraverso numerosi meccanismi che vedremo in seguito. Questo è quanto evidenziato da numerosi studi. Nei paesi occidentali, soprattutto nel corso dell’ultimo secolo, lo (...)
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diversi tipi di sport

L'attività fisica fatta regolarmente e senza eccessi 3-4 volte a settimana è sufficiente, è una componente fondamentale per mantenere uno stile di vita sano, spesso però non si osservano i risultati attesi!!!Non tutti sanno (...)
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tè pu erh

Secondo la tradizione cinese, il tè pu-erh possiede  caratteristiche jing e jang. Ciò significa che bevendo questo tè si porta il nostro corpo all'equilibrio della forma ideale. La dinastia Qing considerava il tè Pu-erh come (...)
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