Dr.ssa Veronica Palermo
BIOLOGO - NUTRIZIONISTA NAPOLI

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cibi

Elenco degli articoli che contengono il termine: “ cibi ”.

4 risultati
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In forma

L’indice glicemico (IG) misura la capacità dei carboidrati contenuti negli alimenti di alzare la glicemia. La glicemia è la quantità di  glucosio (zucchero) contenuta nel sangue. A digiuno, la glicemia è di circa 1 (...)
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stress sindrome metabolica

La sindrome metabolica, per l’elevata incidenza e per le significative ripercussioni sulla salute, rappresenta una tra le maggior sfide della comunità medico/scientifica. Negli ultimi anni inoltre sono aumentate le segnalazioni in letteratura che propongono (...)
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Addominali e pancia piatta.

Ecco qualche consiglio per avere una pancia piatta. Prima regola, non avere fretta e cerca di scaricare le tensioni nervose e lo stress accumulato durante la giornata!!!Partendo dal presupposto che non vi sono problemi (...)
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immagine piramide alimentare

Come smaltire i chili in eccesso accumulati in queste feste?Per partire con il piede giusto, seguire una dieta povera di grassi saturi come formaggi e latticini, ridurre gli alcolici e fare tanta attività fisica. Preferire (...)
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